Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 146.34g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Наша Семья Тархун, Виктория Чанахи, Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свой Огород Крапива. Dinner: Лимонад, Свой Огород Крапива, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Каждый День Чернослив Сушеный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Российский Традиционный. Snacks/Other: Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Konti Супер Контик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|