|
😳может у меня весы сломались
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 115.57g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Neocell Super Collagen Peptides, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Клубника, Банан, Julian Bakery Paleo Protein, Alpro Soya Банановое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Dinner: Life Extension Super Omega-3, California Gold Nutrition Maple, Nuts & Sea Salt Bar, Востряково Говядина Запеченная , Вкусвилл Ягода Годжи Сушеная, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Яблоко, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Гамбургер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|