Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 49.74g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Чаровей. Lunch: Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Жареная Свиная Отбивная, Сметана , Щавелевый Суп, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски. Dinner: Natura Сосиски Классические, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебны Млын Хлеб Нарезанный, Брест-Литовск Сметана 15%, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Санта Бремор Икра Минтая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|