Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 75.90g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Чистая Крупа Геркулес, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Сыр, Добров Колбаса из Мяса Индейки, Яйцо Куриное, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|