Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
114.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 76.77g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Зеленый Горошек, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|