Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 58.70g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Lunch: Мёд, Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Сгущенка, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Приготовленные Грибы (с Жиром), Семга Жареная. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Американо, Финик, Арахисовая Паста, Сливы, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|