Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 84.94g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Хлебец, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая , Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе, Сметана . Dinner: Приготовленный Салат (с Жиром), Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|