Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 30.71g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры. Lunch: Льняные Семена, Яблоко Желтое, Фермер Красная Чечевица . Dinner: Красный Сладкий Перец, Авокадо, Оливковое Масло, Провит Смесь Овощей Весенняя. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|