Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 54.41g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Пятерочка Помидоры, Яичница, Шампиньоны в Сметане. Lunch: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_Che09's Weight History
|