|
вес встал😑
|
65.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 77.55g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Lunch: Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Баранина. Dinner: Алми Винегрет , Уха, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Голубика, Изюм, Редис, Красное Яблоко, Сметана , Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olese4ka34's Weight History
|