Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 92.26g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Манго, Вкуснотеево Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Чернослив, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Global Village Оливковое Масло. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Сыр Адыгейский, Сыр Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Nestle Кит Кат Капучино, Сыр Чеддер, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|