Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 96.56g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Чай. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|