|
😢
|
60.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 97.78g | Carbs: 292.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Вишня, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Пирожное Корзиночка, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Кулинарный Бутик Сэндвич с Салями. Dinner: ПП хачапури. Snacks/Other: Булочка с Маком, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
@Nadishek8, с сентября вообще не взвешивалась?
27 Apr 21 by member: Kholodovitch
|
@Kholodovitch, взвешивалась, просто за последние три месяца мое питание пошло под откос) решила что интуитивное питание для меня пока рано, надо начинать входить в режим💪🏻
27 Apr 21 by member: nadishek8
|
@Nadishek8, правильное решение. Мы в тебя верим. =(^_._^)=
27 Apr 21 by member: Kholodovitch
|
@Kholodovitch, благодарю) очень приятно и важно что ты меня поддерживаешь)
27 Apr 21 by member: nadishek8
|
@Nadishek8, ты только держись, заноси что кушаешь, сколько весишь, сколько занимаешься... Ну что бы смотреть за прогрессом.
27 Apr 21 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadishek8's Weight History
|