Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 38.54g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Яблоко. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Яблоко, Макси Котлета Рыбная Жареная. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Банан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|