Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 105.22g | Prot: 110.89g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Parmalat Сливки 35%, Азбука Вкуса Банан Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Гарнец Овсяная Мука , Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло. Lunch: Ашан Курага Экстра, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, St. Dalfour Джем из Инжира, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Шампиньоны, Азбука Вкуса Зерна Граната, Семга. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|