Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 119.07g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Фета, Сильпо Багет Гречневый, Помидоры, Салат Айсберг, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Груши, Сыр Фета, Сильпо Багет Гречневый, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|