Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 12.78g | Carbs: 67.73g.
Breakfast: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. Lunch: Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, Тёма Говядина с Гречкой, Говяжий Бульон. Dinner: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Valio Сыр Плавленый Виола. Snacks/Other: Говяжий Бульон, Фрутоняня Пюре из Чернослива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|