Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 106.04g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Sporty Печенье Черника , Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны. Dinner: Tree Of Life Казеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Fitella Вареная Сгущенка, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|