Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 85.04g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Салат Щетка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Евроопт Булочка Сметанник, Петруха Колбаски Оригинальные, Салат Щетка. Dinner: Салат Щетка, Океан в Подарок Тилапия Нильская. Snacks/Other: Савушкин Творожок Вишня, Фундук, Арахис, Грецкие Орехи, Оладьи Рис, Кукуруза, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena kotsur's Weight History
|