Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 63.18g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Дольче Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Чай с Молоком, President Сметана 10%, Голубец. Dinner: Чай с Молоком, Шампиньоны Жареные, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushensiaa's Weight History
|