Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
76 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 40.01g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Минтай, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Чиабатта, Сосиска. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makhlaeva's Weight History
|