Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 53.09g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Яблоко. Dinner: Подлива, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|