Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 84.88g | Carbs: 215.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Картошка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Сыр Российский, Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|