Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 106.25g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мягкая Белая Булка, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Бедра. Dinner: Омлет с Молоком, Лента Сырники Домашние, Рот Фронт Конфеты Маска, Орехи Кешью, Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пышка Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|