Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 43.00g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Киви, Апельсин, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|