Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 17.96g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Шашлык из Свинины, Помидоры. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|