Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 84.66g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Сырники ПП, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Сырники ПП, Грецкие Орехи, Финик, Приготовленная Квашеная Капуста, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Сырники ПП, Healthy Food Сырники с Зеленью, Каша Рисовая. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Бразильские Орехи, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Куриная Печень, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|