Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 69.42g | Carbs: 229.12g.
Breakfast: Degustation Chocolat Lait Flor , Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Помидоры, печеночное тесто, Моя Цена Сыр Российский , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ермолино Вафли Шоколадные , Моя Цена Молоко 1,5%, Оладьи, Пятерочка Яблоко Голден, Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|