Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 84.24g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Чай с Молоком, Мистер Хе Морковча, Торт, Гусиное Мясо. Dinner: Магнит Грейпфрут , Гусиное Мясо, Мистер Хе Морковча, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|