Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 121.72g | Prot: 82.97g | Carbs: 25.42g.
Breakfast: Ряба Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Макдоналдс Двойной Эспрессо. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Петелинка Шницель. Dinner: Велком Сервелат Финский, Маркет Перекресток Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|