Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 109.16g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Редис, Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Медовик Ателье Экоферма. Lunch: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Яйцо, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Красное Яблоко, Розумний Вибір Цукор, President Сметана 10%, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Батончик Боомбар Лемон Пирог, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakim26's Weight History
|