Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 82.10g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Lunch: Кабачок Гриль, Скумбрия Холодного Копчения, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Dinner: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|