Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 98.72g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Ого Семена Льна, Коноплянка Масло Льняное, Окей Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Campina Греческий Йогурт, Яйцо Всмятку. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|