Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 142.37g | Carbs: 136.01g.
Lunch: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ап Варёнка , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Груша Конференс, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|