Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
129.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 45.19g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|