Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 106.11g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Бондюэль Молодой Горошек, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, фунчоза. Dinner: Бондюэль Молодой Горошек, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|