Маринэ_NT's Journal, 27 Apr 21

Маринэ_NT's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021

77.3 kg Lost so far: 7.7 kg. Still to go: 12.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2021:

1037 kcal

Fat: 38.93g | Prot: 49.64g | Carbs: 121.23g. Breakfast: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свекла со Сметаной, Плов с Курицей. Dinner: Стародворье Ветчина Дугушка, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...

2359 kcal

Exercise: бег на элипсоиде - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Маринэ_NT's Weight History

View Complete History

Маринэ_NT's Journal, 27 Apr 21

Submit a Comment

Маринэ_NT's Weight History