Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 80.56g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Травяной Чай, Перепелиное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Санта Бремор Семга Подкопченная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Калина Малина Меренга, Огурец (с Кожурой). Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сельдерей, Лето Укроп Свежий, Пирог с Капустой, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Травяной Чай, Рыба Дорада Запеченая в Фольге, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Вино Пино Гриджо Полусухое, Санта Бремор Семга Подкопченная, Помидор Соленый, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|