Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 134.71g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Молоко Цельное, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|