Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
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62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 51.09g | Prot: 65.27g | Carbs: 291.11g.
Lunch: 양상추, 바나나, 비비고 찰보리 감자 만두, 토마토, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 사과, 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 요플레 클래식 요거트, Sunnuts 하루견과, 새송이버섯, 단호박구이, 과일 참외. Dinner: 삼양 짱구, 오리온 왕꿈틀이. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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1127mk1127's Weight History
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