Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 87.64g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Финик, SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Говядина Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пестречинка Сосиски , Клинский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Растительная. Dinner: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Snacks/Other: Киви, Два Чабана Сюзьма, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|