Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 42.20g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Свинная с Пшеном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена1690's Weight History
|