Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 56.19g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Бублик с Маком, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Майонез, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Лимонад, Киндер Макси. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasennnka's Weight History
|