Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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78.9 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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784 kcal
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Fat: 19.86g | Prot: 33.78g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Marilan Cookies, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Marilan Cookies, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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