Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 65.41g | Prot: 87.92g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Perdigão Apresuntado Fatiado, Président Queijo Cheddar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Pão Francês. Lunch: Lacta Laka (25g), La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Coração de Frango, Copacol Coração de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras. Dinner: Président Queijo Cheddar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Cuscuz (Cozido). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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GuilhermeBez's Weight History
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