Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 38.24g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Вермишель, Картошка Вареная, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Красные Помидоры, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Snacks/Other: Аладушкин Хлебные Палочки Маковые, Сыр, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwistrixx's Weight History
|