Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 147.12g | Prot: 79.77g | Carbs: 323.20g.
Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Очищенные Семена Подсолнечника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ячневая Каша. Snacks/Other: Конфета, Очищенные Семена Подсолнечника, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|