Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 124.73g | Prot: 101.94g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Булочные Вольчека Американо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Брест Литовск Сметана 26%. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Капустный Салат, SPAR Салака Жареная. Dinner: Горчица, Ряба Майонез Постный, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|