|
ох, уж этот covid! Я наконец-то иду на поправку, обоняние почти вернулось, даже уже кашля нет, единственное осталось еще головокружение иногда и общая слабость, но после 2х недель с covid это нормально! еще предстоит сделать рентген легких и дальше восстонавливаться! и меня радует, что плюс 1 кг, потому что есть в день половину хлебца с кусочком мяса из-за отсуцтвия аппетита при болезни-это треш!
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 13.72g | Prot: 30.91g | Carbs: 35.15g.
Breakfast: Ичня Сгущенное Молоко, Кофе, Куриная Грудка, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|