|
Jedna niewinna butelka wina i człowiek się odwadnia 😅
|
44.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 59.53g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Kombucza, Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Keto bułki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sałata, Pomidory. Lunch: Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Bakalland Słonecznik Łuskany, Cynamon, Delecta Żelatyna. Dinner: Auchan Ajvar Łagodny, Oliwa z Oliwek, Por, Brat Babka Jajowata, Curry w Proszku, Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti, Kalafior. Snacks/Other: Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Keto bułki, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Curry w Proszku, Brat Babka Jajowata , Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Black Energy Zero Sugar, Aquafaba, EcoMil Mleko Kokosowe, Cytryna, Kawa, Jabłko, Bioway Szarlotka Jaglana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|